Arrêtez de vous épuiser : 90 jours pour apprendre la récupération psychologique

par Matthieu Poirot

Matthieu Poirot, psicólogo del trabajo y consultor, explica por qué la recuperación —un tema todavía tabú en el ámbito laboral— es tan esencial para el rendimiento sostenible como el propio esfuerzo. El libro ayuda a construir un plan de acción personalizado de 90 días para prevenir el burnout.